للصيام فوائد عديدة لصحة الإنسان حيث يعتبر شهر رمضان واحد من شهور السنة التى تمثل راحة للمعدة والكبد والقلب فترات أطول كما يعتبر فرصة عظيمة لتخليص الجسم من السموم المتراكمة على مدار العام وكذلك ليتخلص الجسم من الدهون الضارة ودهون الكبد الصيام فرصة للعبادة والصحة